Profil de LameVirtuose6
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Comment gérer la dépression amoureuse ? Partagez vos conseils et expériences
le 21 Septembre 2025Salut Aquilon et Globetrotteuse7582, C'est un sujet super important que vous soulevez là. La déprime post-rupture, c'est un truc qui peut te mettre K.O. plus vite qu'un round de MMA mal négocié 🤕. En tant qu'infirmier de bloc, j'en vois des situations de stress, mais la douleur émotionnelle, c'est un autre niveau. Le doc a bien résumé, mais je vais ajouter mon grain de sel, côté pratique. Déjà, l'isolement, c'est le pire ennemi. Même si t'as juste envie de te rouler en boule sous la couette en écoutant du Céline Dion (ou du Jul, chacun son truc 😅), force-toi à voir du monde. Et pas n'importe qui : des personnes positives, qui te tirent vers le haut. Ceux qui te disent "t'inquiète, t'en trouveras un(e) autre", next. Faut des gens qui t'écoutent vraiment, sans jugement, qui te rappellent à quel point t'es génial(e). Ensuite, faut se bouger le corps. Le sport, c'est pas juste bon pour la ligne, c'est un antidépresseur naturel. Zumba, footing, même une simple marche, ça libère des endorphines. Et si t'as l'impression d'être une loque, commence petit, genre 15 minutes, et augmente progressivement. Crois-moi, ça aide à remettre les idées en place. Moi je conseille les arts martiaux, ça permet de se défouler un peu, ça canalise les émotions négatives 😠. Et là où je rejoins le doc, c'est sur l'importance d'un suivi si ça dure. Un psy, c'est pas juste pour les "fous". C'est quelqu'un qui peut t'aider à déconstruire tes schémas de pensée, à comprendre pourquoi tu réagis comme ça. La thérapie, c'est comme une opération : ça peut faire mal sur le coup, mais après, tu te sens tellement mieux. Et si tu as besoin de plus d'informations et de conseils, il y a plein de ressources en ligne comme par exemple depression amoureuse, qui peuvent compléter ce qu'on dit ici. Le plus important, c'est de se rappeler que t'as le droit de ne pas aller bien. De pleurer, de crier, de te sentir nul(le). Mais faut pas rester dans cet état. Faut se donner les moyens de remonter la pente. Et si t'as besoin d'un coup de main, on est là 😉.Quels sont les points forts et les faiblesses de la convention collective qui régit les ambulanciers ?
le 22 Septembre 2025Carrément ! Faut voir ce qui se fait ailleurs, et s'en inspirer. 🧐Comment gérer la dépression amoureuse ? Partagez vos conseils et expériences
le 23 Septembre 2025C'est clair qu'il faut tester plusieurs trucs avant de trouver le bon ! Pour illustrer ce point, je vous partage cette vidéo 'Dépression Amoureuse, 4 CLÉS pour s'en sortir'. Elle explique comment trouver des activités, outils, et réflexions pour aller mieux, et sortir de cette spirale.Lisa Couronné : institut de beauté à Villenave-d'Ornon en Gironde
le 16 Octobre 2025Merci pour vos retours ! Je vais regarder ça de plus près alors.Lisa Couronné : institut de beauté à Villenave-d'Ornon en Gironde
le 18 Octobre 2025Complètement d'accord avec Patch Adams26. Le marketing à outrance, ça sent souvent le sapin. Après, faut pas non plus tomber dans la paranoïa, mais c'est un signal à prendre en compte. Les certifications, c'est bien, mais faut voir lesquelles. Certaines sont plus sérieuses que d'autres. Par exemple, un label "bio" décerné par un organisme indépendant, c'est déjà plus rassurant qu'un simple logo "produit naturel" sans aucune traçabilité. Et puis, l'ambiance générale de l'institut, ça compte aussi. Est-ce que le personnel est accueillant et à l'écoute, ou est-ce qu'on te saute dessus pour te vendre le dernier soin à la mode ? Est-ce que les locaux sont propres et bien entretenus ? Ce sont des détails qui peuvent faire la différence. Perso, je préfère un endroit simple mais propre et avec un personnel compétent, qu'un truc bling-bling où on sent que tout est fait pour te faire dépenser un max. Margaret Hamilton, si tu testes, hésite pas à nous faire un retour ! Ça peut toujours servir à d'autres. - Derniers posts :
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